和筑懶人健身設備操作流程

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　　對于快節奏都市的上班一族而言，每天面對的是忙碌的工作與應酬，踏入工作崗位還沒有幾年，但原來的身材已漸漸走形，長期不規律的飲食以及缺乏鍛煉造成了眾多上班族亞健康的身體狀態。和筑懶人健身意在通過科技設備輔助健身，助力“懶人”也能享受健身。此次，和筑懶人健身變身為知識科普小編，為你解析健身設備的操作流程。

　　和筑懶人健身設備使用流程主要分為三步，第一步為訓練服穿解流程，第二步為系統操作，最后一步為物品整理與收納。

　　首先是準備工作，穿戴訓練服之前先要挑選好相應的物品，其中包含了訓練連體衣1件、4對綁帶（手臂兩對，腿部兩對）、接線盒、8條導線（長4條，短4條）、棉內衣、腰帶與噴水壺。

　　然后是第一步穿衣流程，先更換純棉內衣（保持內部真空，女士要用衛生護墊）；再穿連體衣，并檢查電極片是否濕潤并在正確位置上；綁緊所有綁帶（注意綁帶大小號，連接點統一朝后），將所有綁帶全部扣緊，這里要注意胸部、腹部、手臂、臀部要額外勒緊；記住將8條導線按一定的順序連接（肩部的連接點分黑色和白色）上面黑色接長線，白色接短線，長線連接小臂，短線連接大臂，注意下面連接跟上面相反，白長黑短；最后將設備線路接到連體衣接線盒，按照插口連接，不可用力旋轉，直接插進去。

　　接下來是第二步系統的操作，第一次使用一定要先進行注冊，之后只需要直接登陸即可，用戶來到模式選擇的頁面后根據身體情況選擇相對應的，如標準訓練、有氧訓練、醫療康復等等。其中強度選擇操作流程首先需要打開強度選擇頁面，選擇要訓練部位去調整強度，并時刻去感受并找到合適的強度，緊接著在脈沖刺激的時候調整強度包括總強度和分強度，最后轉動按鈕開始進行訓練。

　　最后來到第三步收納工作，先是清點物品包括訓練連體衣、棉服內衣、手臂和腿部綁帶、腰帶、導線和連接盒，完成清點后準備收納，將內衣放置收納桶，訓練服放置通風處掛起來，每日結束后做消毒，綁帶全部掛起來，導線收納到指定地方，連接盒也是如此。

　　以上就是和筑懶人健身設備的使用流程，健身者們可以憑借這三步輕松掌握操作方法，在和筑懶人健身設備的幫助下，健身者將以一種更加高效便捷的方式完成理想的健身效果，并將幫助健身者在更加輕松的環境下享受到健身的樂趣，對追求健身效果和安全性的都市男女而言，是一個相當合適的選擇。

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