和筑懶人健身：新時代健身理念，EMS讓鍛煉更輕松有效

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近年來，消費水平的提高帶動了全民的健康生活理念，而健身作為良好的業余活動受到了廣泛的青睞，健身產業也由此蓬勃發展，各種健身房層出不窮。但是對于工作忙碌的都市人群來說，傳統的健身模式時間較長，與帶來的健身效果不成正比，于是在此背景下誕生了新型的EMS技術，通過使用和筑懶人健身的EMS健身訓練法，每周只需要擠出20分鐘的時間，就能達到顯著的鍛煉效果。

和筑EMS懶人健身訓練是南京和筑健康管理有限公司提倡的一種高效EMS健身新理念，旨在用EMS科學新技術，依靠有針對性的訓練，幫助都市男女解決 “沒時間”、“嫌麻煩”、“易拉傷”、“有惰性”“學不會”等健身痛點，全力推廣“短時間、高效率、易堅持、深鍛煉”的健身新模式，致力于顛覆傳統健身理念，讓健身簡單有效看得見！

和筑EMS設備采用全新標準的科技，由不同學科專家，經驗豐富的運動員、私教共同測試研發，經骨科專家、神經學家、理療醫師和醫療技術人員共同評估認證。另外，EMS鍛煉方法不僅在塑形和體能提升方面有著較大優勢，其在理療、產后修復、康復訓練等方面也具有一定療效，因此EMS產品覆蓋人群非常廣，不過因其價格相對較高，所以產品主要針對都市較為發達，空余時間較少的白領、高管以及急需塑形纖體的成功人士等。

和筑懶人健身寄希望于借助EMS的健身模式優化整個鍛煉過程，針對現代人忙于工作和生活等因素無法長期鍛煉的困境，在保證健身效果的基礎上大幅縮短了訓練時長，致力于幫助人們輕松塑造完美身形，以此真正地做到全民懶人健身。