和筑懶人健身帶你體會不一樣的健身方式

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　　近年來，隨著我國消費水平的提高以及全民健身理念的深入，大家對運動消費需求越來越大，因此健身休閑產業也迎來爆發期，隨之而來的就是各種健身房的涌入。對于工作繁忙的都市人群來說，由于傳統健身時間較長已經不能滿足他們的需求，在此背景下，出現了一種新型的健身訓練——EMS健身，在碎片化時代，采用和筑懶人健身的EMS健身訓練法，一周僅需20分鐘，短時間便能取得顯著效果。

　　和筑EMS懶人健身訓練是南京和筑健康管理有限公司提倡的一種高效EMS健身新理念，旨在用EMS科學新技術，依靠有針對性的訓練，幫助都市男女解決“沒時間”、“嫌麻煩”、“易拉傷”、“有惰性”“學不會”等健身痛點，全力推廣“短時間、高效率、易堅持、深鍛煉”的健身新模式，致力于顛覆傳統健身理念，讓健身簡單有效看得見！

　　和筑EMS設備采用全新標準的科技，由不同學科專家，經驗豐富的運動員、私教共同測試研發，經骨科專家、神經學家、理療醫師和醫療技術人員共同評估認證。另外，EMS鍛煉方法不僅在塑形和體能提升方面有著較大優勢，其在理療、產后修復、康復訓練等方面也具有一定療效，因此EMS產品覆蓋人群非常廣，不過因其價格相對較高，所以產品主要針對都市較為發達，空余時間較少的白領、高管以及急需塑形纖體的成功人士等。

　　和筑懶人健身的董事長胡紅女士表示，希望這種新型健身方式可以幫助到更多忙于工作和應酬、基于各種原因無法負重鍛煉、期待擁有美好身材卻堅持不了的“懶人們”能通過這項“黑科技”受益。

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